人流35天了来了褐色东西可能是宫腔里面的残留的淤血造成。平时可以适量的喝些姜糖水,能够起到止血和补血的功效,并且还能够让淤血尽快地排出身体以外。如果在月经期间有腹部疼痛的症状,一般能用热敷或者腹部按摩的方法进行缓解,也可以在医嘱下用止痛的药来治疗。