小肚子肚脐以下胖一般是湿气重引起的。可以使用中药进行调理或者使用针灸按摩和艾灸等方式进行缓解,同时也要加强运动,适当控制饮食。如果同时伴随着腹部疼痛、不适的状况,应及时去医院进行检查,确定病情。如果是妇科炎症的疾病引起的,需要在医生的指导服用消炎杀菌药物进行治疗。