上火舌头上有红点肉粒可以适量吃一些去火的食物改善,比如绿豆汤或者是苦瓜等,但若是上火比较严重时,需要在医生的指导下口服消炎去火的药物治疗。身体上火多数是内火旺盛引起的,还有可能是阴阳失衡的原因,会引起眼睛红肿症状,同时还会出现口角糜烂的现象,甚至严重的会引起咽喉痛。