额头痒起疙瘩可能是由于情绪不稳定,容易发脾气和着急引起的,也有可能是过敏引起的**。一般是可以自己愈合的,不要弄破它,以免细菌侵入导致留下疤痕。在饮食上多吃一些清淡食物,不要吃辛辣刺激类的食物。平时要注意额头的局部卫生,不要用头发来遮盖,以免影响透气性。