脖子后面长了个硬包多数是脂肪瘤疾病引起的,还有可能是表皮样囊肿伴有感染因素的原因。必要时可以到医院进行彩超检查确诊,但如果硬包出现大的症状并且伴有疼痛现象,最好是通过手术的方法治疗,以免导致病情出现恶变。手术以后可以适当的吃一些含营养成分高的食物。