性生活可以减肥吗

性生活一般不能减肥，规律的性生活有利于提高情绪，促进夫妻之间的感情，另外可以防止身体患上疾病。身体肥胖可能是缺乏运动引起的，还有可能是经常暴饮暴食造成的，如果想要减肥需要加强运动锻炼，并且还要控制好饮食，避免吃一些高热量和高脂肪的食物，每天坚持30分钟以上的有氧运动。