节食拉肚子是属于不好表现,可能是因为长时间饮食不规律所导致,会对身体健康造成很大影响。如果长时间拉肚子可以在医生指导下通过消炎止泻药物来进行治疗,在治疗期间还要通过腹部热敷和按摩方法来缓解。平时要避免吃生冷寒凉性食物,饮食要以温热和营养为主。