3岁宝宝入睡困难的原因

3岁宝宝入睡困难的原因可能是白天睡眠时间过长所致，也可能是没有形成良好睡眠习惯。如果长期让宝宝熬夜，没有养成良好的习惯，宝宝就会出现入睡困难和夜里容易惊醒现象。需要及时帮助宝宝调整睡眠时间，在固定的时间内要采取固定哄睡方式，慢慢孩子会形成习惯和规律，养成好的睡眠习惯对孩子生长发育也是非常好的。