指甲有竖纹说明哪不好

指甲有竖纹通常情况下说明是身体缺乏微量元素导致。如果长时间不能够正常进食的情况下，或者是身体过度的劳累，都有可能会导致身体缺乏微量元素，可以遵循医嘱服用些维生素片来给身体补充营养。在饮食上可以吃些牛奶，还有瘦肉以及新鲜的瓜果，并要经常去户外晒太阳。