脖子根部锁骨处有包块

脖子根部有包块，是我们常说的富贵包，是长期低头造成局部肌肉肿胀，而形成的硬块。建议要改善不良的坐卧姿势，不要长时间的低头玩手机，也不要长时间的伏案工作，可以通过局部按摩、红外线、蜡疗、针灸、中频等理疗的方式，来改善症状。适当的加强颈部肌肉的力量锻炼。