中暑想吐可吐出来,能够帮助缓解胃肠道不适,呕吐之后可用温水漱口,并适当的补充一些糖盐水,补充身体流失的体液。中暑之后可能会出现头晕和心慌的情况,应尽快转移到温度适宜以及通风良好的地方,如果中暑的症状比较严重,出现了昏迷和休克的情况,应立即送往就近的医院诊治,治疗期间应多休息。