椎板炎一般主要是通过抗炎的方法来进行治疗,而且一定要增加局部的护理,避免发生陈旧性内伤或者是外伤。可能是长时间伏案工作,可以通过理疗热敷等方法来进行缓解,在发病之后很可能会形成局部的疼痛感,也可以外涂一些活血化瘀的软膏来进行治疗,一般主要是以保守方法治疗为主。