你好，平时不注意牙齿的卫生或者刷牙的方式不对都会导致牙齿疼痛。建议早晚各刷一次牙。刷牙时一定要上下刷，不要横着刷。将牙齿左右内外全部刷到，这样才能将牙缝里的食物残渣清除干净。刷牙时不要用太大的力气，不然很容易损伤牙龈，弄得牙龈出血，造成牙齿疼痛。
