姆外翻最好的方法就是通过手术来切除拇指长到肉里面的那一部分,拇外翻这种情况是很多人天生就会有的,一种疾病,但是这种疾病对健康是没有太大的影响的,只是会影响生活,因为他是比较疼痛的,所以如果有拇外翻的话还是要尽早做手术来解决。