草苁蓉有什么功效

能起到润肠通便，补肾壮阳的效果，可以促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。便秘很可能是肠道功能紊乱等原因所引起的疾病，与平时不良的饮食结构有密切的关系，会引起大便次数减少，大便干燥，排大便困难，在生活当中需要及时改善饮食的结构。在饮食当中要多吃粗纤维丰富的食物，有利于促进肠道的蠕动。