甜梦胶囊可以达到健脾养胃,安心养神的效果,能够缓解失眠所带来的影响,属于一种中成药里面有一定的调节作用,作用是比较缓慢的,所以使用的时间可能会比较久。但是也不可以长时间使用,长时间使用,可能会产生一定的毒副作用,具体的用法和用量需要在医生指导下使用。