5岁半女宝宝乳房有硬块疼可能是炎症导致,一般会引起疼痛和肿胀症状,也可能是乳房过早发育引起,需要到医院做激素检查,也需要做乳房体格检查。可以采取热敷的方式缓解,热敷能够促进局部的血液循环,从而减轻疼痛和肿胀症状,饮食上要避免吃含激素的食物。