上嘴唇厚下嘴唇薄改善的方法是可以经常抿嘴,另外也可以进行嘟嘴操,如果效果不好的话,可以进行厚唇变薄术治疗。上嘴唇厚下嘴唇薄可能是遗传因素所造成的,还有可能是经常咬嘴唇所引发的,和经常吃刺激性食物也有很大的关系。因此平时还要改善不良的习惯,还要注意饮食清淡。