使用艾灸贴是能够起到减肥的作用的,但是艾灸贴一般不建议天天贴,天天贴艾灸贴局部皮肤的透气性不佳,有可能会出现局部皮肤过敏,局部皮肤红疹、瘙痒。平时要注意适当的锻炼身体,可以适当的加强体育锻炼,通过慢跑、练瑜伽、游泳,来起到减肥塑形的效果。饮食应清淡为宜。