棘突炎最好的治疗方法可以通过非甾体类的药物以及通过消炎镇痛的药物进行治疗,平时要多卧床休息,不可以长期坐着,也不可以进行剧烈的运动。对患部进行冰敷,一般在急性期过后,可以通过热敷或者理疗缓解症状,而且也可以通过医生的指导下进行小针刀方法进行治疗。