青少年在睡眠欠佳的时候容易长痤疮,这是一种皮脂腺、毛囊的慢性炎症,皮损表现多样,可表现为丘疹、**、结节,常伴有皮脂溢出。建议不要去挤痤疮,特别是在危险三角,避免引发感染。可以遵医嘱使用药物减轻炎症,或是使用雌激素抵抗雄激素分泌,以维持内分泌平衡。日常要保持脸部卫生。