山茶油怎么吃_山润山茶油怎么吃

山茶油可以生吃，用山茶油拌面，变成茶油面，才有面对于坐月子的女性有很大的帮助，能够提高自身的免疫力，促进病情快速恢复，同时也可以治疗便秘。也可以用山茶油炒菜吃，山茶油属于山茶科油茶树的种子，能够促进大脑发育，儿童适当的吃山茶油可以变得更加聪明。