吃烟酰胺片能美白吗

吃烟酰胺片有一定的美白效果，但是健康漂亮的肌肤还和睡眠、工作生活的压力以及内分泌有一定关系。肌肤的营养，主要是源于真皮层的血管，如果身体不健康，就不会拥有漂亮的肌肤。因此建议要保持营养均衡和维持一个良好的心态。