上环后尽量不要久坐,因为久坐之后不利于身体的血液循环,可能会造成血液在宫腔内存留时间过长,不利于恢复。上环之后通常需要卧床休息一段时间,并且尽可能的不要久坐久站以及做过于繁重的体力劳动,避免出现节育环脱落和移位的情况。每年还需要定期去医院检查节育环的位置。