怎么让脸骨变小_怎么让脸骨骼变小

1。面对镜子，脸和嘴巴都是“啊”张开的，下巴向下大约10秒钟，动作重复三次以上可以是2。闭上嘴唇，嘴唇对表情的右边大约10秒钟，同样的动作，嘴唇对表情的左边大约10秒钟，然后在左右两边轮流大约8次。三。这很容易。抬起嘴，然后慢慢吹气，让你的脸颊肿胀5秒钟。重复这个大约三次。4。轻轻地将手掌压在脸颊上，然后张开“啊”形的嘴巴，按摩10到15次，重复同样的动作5次，同时吃一些瘦脸的食物。