顽固失眠的8种特效中成药

顽固失眠需要在医生的指导下服用朱砂安神丸、百乐眠胶囊、七叶安神片，具体的用量要谨遵医嘱，要根据病情轻重程度和个人体质决定。在服药期间要避免情绪过度紧张，情绪过度紧张会影响到睡眠质量。睡前可以喝杯牛奶，牛奶能够起到促进睡眠作用，热水泡脚也能够起到改善作用。