视力4.9怎么恢复

视力4.9可以去眼科医院来检查验光或者试镜，如果裸眼的视力只有4.9，可以在散瞳以后再去除假性近视，然后再看是否可以恢复到5.0或者5.0以上。轻微的弱视平时要可以做辅助的训练，比如像远方凝视，多看绿地或者绿树，使眼部的肌肉放松，减轻眼睛疲劳。平时不要用眯眼看东西，也不要总是眨眼睛，多注意休息，少看电视和手机。