蛋白s活性偏低要注意多摄入一些有营养的食物。多吃一些优质蛋白含量高的食物或者多吃蔬菜水果,这样对改善这种情况有很大的帮助,平时一定要注意养成好的饮食习惯,不要经常吃一顿饱一顿,也不要暴饮暴食。一日三餐定时定量,适当的做些活动,对人体健康有益。