虫草适合什么人群吃

虫草适合人群主要包括体质虚弱、免疫力低，中老年人预防疾病等。虫草属于滋补类药物，这种药只适合青年人以及中老年人，小孩子不适合服用。体质虚弱的患者平时要注意加强体育锻炼，不要过分依赖药物，平时还要注意养成好的生活习惯，规律作息，睡眠充足，对人体健康有益。