牙套一般自己很难取出,需要去医院医生用专门的去牙套的工具和牙科手机进行模拟才能破坏性的取下来,如果想自己去的话,可以试试用钳子,但是自己去有可能会损伤,邻牙和对颌的牙齿,如果是那种钢丝的套,可能自己还可以摘下了,如果是那种固定的,自己是无法摘下来的,就是需要去医院找牙医才有可能摘下来。