吃什么可以去**

脸上**增多，通过食物调理是一个不错的方法，可以多食用胡萝卜，白萝卜，土豆，菠菜等蔬菜也可以食用桔子苹果香蕉等，也可以使用桔子，苹果，香蕉等水果建议平时多吃一些含有蛋白质丰富的食物，不要吃辛辣刺激性食物，如海鲜烧烤等，否则会引起肠道系统紊乱，而使肌肤严重脱水，会导致**加重。