男孩补锌的最佳时间

男孩补锌的最佳时间是在晚饭后一个小时左右，因为在晚上睡觉前补锌吸收率是比较高的，但是在补锌的时候也需要提前到医院进行详细的检查，然后根据缺锌的严重程度进行补充，另外还要避免不的时间过长，以免引发锌中毒。在饮食上也可适当吃些含锌比较高的食物，另外平时还要保证饮食丰富多样化。