生气把孩子胳膊掐紫了可以通过局部热敷的方法来进行缓解。热敷能够促进血液循环,同时也能够缓解局部疼痛以及肿胀,对于有淤血也能够起到辅助治疗作用。如果症状一直没有得到缓解,就需要到医院进行检查,可以在医生指导下通过口服活血化瘀的药物来进行治疗。