无名指关节处长疙瘩可以对皮肤进行按摩,也可以口服活血化瘀的药品进行缓解。无名指长疙瘩可能是腱鞘囊肿在平常生活中长期磨损引起的,如果囊肿比较大,影响正常的工作需要进行手术切除。如果没有明显的症状,不影响关节活动可以随时到医院检查,不要长时间用冷水洗手。