新鲜益母草如何食用方法

把新鲜的益母草清洗干净后和红枣放入在碗中，加入水浸泡半小时后再通过大火煮沸过滤后饮用。主要是对女性的月经起到调节的作用，益母草具有活血止痛的效果，可以改善女性月经期间出现月经量减少和痛经腹痛宫寒，可以延缓衰老。治疗跌打损伤具有消肿止痛的作用。