得了胃息肉不可怕。这种情况大多是良性的,恶性的几率不是特别高,平时如果没有不适的症状表现,多注意观察,定期做复查,了解息肉的生长情况,如果长得比较快要尽快通过手术的方式切除避免导致恶化。平时要注意饮食的调整,不要经常吃刺激的食物,戒烟戒酒戒辣。