吃大蒜放屁好。大蒜在食用过量本体及时无法将其消化吸收就会产生气体,当这种气体达到一定量的时候就会通过排气的方式排出去,这种情况是正常的生理性表现,不会对人体健康造成太大的影响,不需要担心,平时吃大蒜的时候,一定要注意和其他蔬菜搭配着吃,尽量不要一次吃太多避免出现不适。