吃大蒜放屁是正常现象。大蒜会刺激胃肠道,如果在吃饭的时候摄入太多排气食物或者饮食不当出现消化不良,就会导致放屁,平时吃大蒜的时候最好和其他蔬菜搭配着吃,不要一次吃太多,还要注意,尽量吃一些清淡有营养的食物,如果症状严重可以服用益生菌调理肠道菌群环境能够有助于改善。