丝瓜的功效与作用和副作用

丝瓜可以起到清热化痰的作用，还可以起到凉血解毒的功效。丝瓜中含有的营养成分比较丰富，有利于宝宝的大脑发育，若是女性人群吃以后可以起到美容养颜的功能，但是最好不要一次性吃的过多，以免引起肠胃消化不良现象。平常在选择蔬菜时，一定要选择当季节下来的新鲜蔬菜。