三联活菌肠溶胶囊的作用是改善肠道菌群。一般对于肠道菌群失调所引起的腹泻以及便秘,可以起到治疗的效果,还可用于治疗消化不良以及腹胀,但是也需要让正规医生定好药物的剂量。平时也要注意饮食合理搭配,可以适当吃些有助于健脾胃的食物,另外还要保证一日三餐定时定量。