空口通常在开三指的时候就可以进产房,一般分娩的时间要根据个人的体质,有些孕妇十几分钟就可以顺利的分娩,有少数的孕妇通常要需要几个小时,在分娩之前要适当的吃一些高营养高蛋白的食物,来补充身体所需要的营养。在孕晚期的时候可以通过适当的锻炼,适当锻炼有助于顺产。