歪脸怎么矫正_脸长歪了怎么矫正

首先，吃饭时，尽量停止使用脂肪面部咬肌，用瘦脸侧咀嚼。这种方法需要维持大约半年才能见效。2。自由时，双手握紧拳头，用第二指关节握住咬肌（咬硬时脸颊隆起），然后轻轻地打圈按摩（肌肉放松时）。三。睡觉时，试着睡在另一边，改变你的睡眠习惯。4。在潜意识中，我们必须建立“双颊对称”的概念。潜意识中，我们暗示肉类会有记忆。在你的记忆中，它两边对称，所以它会随着你记忆的方式逐渐增长。