头朝西睡的危害有哪些

头朝西睡可能会对血液的流通有改变，所以就会导致失眠或者做梦的症状。如果长时间睡不好，就会影响到正常的精神状态，所以会降低工作的效率以及学习的程度，甚至也会引起头昏和颈椎酸痛的症状，平时最好选择正确的方位来睡觉，有利于让睡眠提升，睡觉的时候，也要保持腹部的保暖。