感冒反胃恶心可以适当的喝一些温水,或者是吃一些酸性的食物来进行缓解,比如橘子或者是柚子,对于改善恶心呕吐一般有一定的作用,并且在饮食上避免吃得过于油腻。感冒多数是因为身体受凉引起的,还有可能是因为细菌或者是病毒感染引起,可以遵医嘱口服药物治疗,在病情稳定以后一般会有所缓解。