盆底肌2级不治疗一般是可以的,如果不是很严重,有可能会自己慢慢恢复,或者是通过做康复训练的方法来进行恢复,比如凯格尔模板训练或者是练瑜伽,一般需要坚持两个月到三个月左右,可能会有所缓解。盆底肌2级一般会出现**松弛或者是子宫轻度脱垂,而且还会引起尿道松弛。