打了降调针以后身体不要受凉,不要有同床的行为。打了降调针以后,应注意饮食健康,不要吃一些辛辣刺激性的食物,也不要吃荤腥油腻的食物,不要喝冷饮、喝酒,可以吃些清淡的食物,比如些新鲜的蔬菜,含有维生素的水果,不要吃些具有温补的药膳,避免引起降调针不良作用,造成降调针在体内失效。