哺乳期间最好不要用美白淡斑的产品,避免有化学物质,通过乳汁让孩子吸收后影响到身体的健康。生了孩子后,晚上需要给孩子喂奶,通常会睡眠不足,导致内分泌失调,增加面部长斑的几率,平时要注意补水,可以每天贴补水面膜,也可以用黄瓜切片后贴在面部皮肤,进行保湿,有利于色斑的淡化,可以在停止哺乳后去正规的美容院做激光治疗。