乳房排空软软的还是痛,很可能是由于乳腺增生所导致。此疾病多是由于内分泌紊乱所导致,也有可能是雌激素比例失调所引起,通常会导致出现乳腺疼痛,并伴有结节或者是肿块的发生,最好尽快去医院做乳腺超声的检查,并在医生的指导下用三苯氧氨治疗,能够起到较好的效果。