十个脚趾放血可以起到祛瘀排毒的作用,同时还具有通络止痛的效果。比如对于出现痛风或者是脱发等疾病有辅助的作用,同时还可以缓解头晕头痛的症状,但是在放学后一定要注意局部的卫生,避免出现细菌感染,饮食上要适当的吃一些高营养和高蛋白的食物,来补充身体所需要的营养。