33岁生二胎通常要注意饮食规律,适当进行叶酸补充,有利于预防胎儿不良以及补充自身缺乏的营养。必要时也可到正规医院进行身体全方面的检查,因为年龄越大,身体每个器官水平都有所下降。平时也可适当的进行户外运动,保持好愉悦的心情,对于备孕也能起到辅助效果。